【睡眠】宜真寝具，三大系列核心撬动“睡眠经济”

    宜真寝具，三大系列核心撬动“睡眠经济”

睡眠问题与一个人的“精气神”核心相关,精气神乃人之根本,凡事皆有度,适时可,无过则,这才是大智慧的表现,经常失眠的人看似无事,其实已经埋藏了巨大的健康隐患。

美国睡眠组织的数据显示,29% 的人会在工作中感到疲倦和昏昏欲睡,每年因为睡眠不足引发的工作效率低下问题会给美国造成约 630 亿美元的损失。回顾国内,根据《2018中国睡眠质量调查报告》显示,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例,包括了“睡不着、睡不醒和睡不好” 三大类90余种睡眠问题,严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量,已引起国际睡眠医学界的高度关注,其中个体户、民营企业家、白领人群、夜生活人群、学生等群体最容易出现睡眠障碍。

【睡眠缺失的严重危害】

目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种,以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多,两者均可危害心脑血管系统,是心脑血管疾病的高危因素,加拿大一项医学发现,长期上夜班的女性患乳腺癌的几率会翻倍,香港大学的一项研究发现,当老鼠被剥夺睡眠七天后,尾部的血流量可减少15%,胃粘膜也有30%~50%的损伤,长此以往,胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病就会接踵而至,美国《睡眠》月刊刊载了一项研究报告称,睡眠不足可使人体分泌更多“饥饿荷尔蒙”,容易导致肥胖,同时睡不着将放大生活的细节,增加患抑郁症的风险,对身体与精神存在双重打击。